【下っ腹ぽっこりの原因は？】漢方ダイエットで無理なく痩せられるようサポートします。東大和市のミヤモト薬局 | ダイエットのご相談を東京エリアで承ります

こんにちは。
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)

【下っ腹ぽっこりの原因は？】

下っ腹のぽっこり

気になっている方も
多いと思いますが、

その原因はなんだと思いますか？

いくつかあるのですが、

①つ目は「筋肉不足」

姿勢が悪かったり、
運動不足、年齢などで

お腹の筋肉が少なくなり
内臓を正しい場所に
支えておくことができず
下がってきてしまうことで

下っ腹がぽっこりと
出てきてしまいます。

なので、
日頃から姿勢に気をつけたり
ドローインなどでお腹の筋肉を
使うことが大切になります。
(*^_^*)


②つ目の原因が「冷え」

体は冷たい場所に脂肪を蓄えて
冷えから守ろうとしますので

お腹（内臓）が冷えていると

お腹の周りに脂肪が
つきやすくなります。

手の平で
おへそや下っ腹を触ってみて

冷たいと感じる方は要注意。
((+_+))

その冷えが
お腹ぽっこりの原因になってしまいます。

近頃、急に寒くなってきたので
お店にお越しいただいた際に
体がポカポカ温まる漢方「紫宝参」を
飲んでいただいていますが、

お腹の冷えに心当たりのある方は
こういったものを朝一番に飲んで
お腹を中から温めることも
ぽっこりお腹対策になりますよ♪
（●＾o＾●）


そして、
③つ目の原因が・・・

「女性ホルモンの低下！」

女性ホルモンの低下は、
３０代～４０代以降の女性にとっては
抗うことのできない体の変化なのですが

女性ホルモンの低下
＝子宮・卵巣機能の低下
　　　↓
子宮・卵巣への血流の低下
　　　↓
　　冷える
　　　↓
温めようとして
下っ腹の周りに脂肪がつく

・・・という流れで
下っ腹に脂肪がつきやすく
なってしまうんです。
(｡>﹏<｡)


３０代～４０代以降の女性に

どうしても脂肪細胞が
大きくなりやすくなり、

若い頃は食べても
太らなかったのに
急に太りやすくなってきた！

とか

体重は変わっていないのに
ウエストなど体型が変わってきた！

という方が増えてくるのは、

女性ホルモンの低下も
大きな影響になっているということです。
(｡>﹏<｡)

ポッコリお腹も含めて
４０代以降の女性の不調は

漢方や食生活などで
対処することもできますので
気軽にご相談ください。