こんにちは。
ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)
【脂肪を燃やすために必要な栄養!】
脂肪を燃やす時に
必要なものがあります。
その一つが
食材に含まれる
ビタミン、ミネラルなどの栄養素!
これらの栄養が足りないと
食事を少なくして
カロリーを減らしても
脂肪がちゃんと燃えてくれないんです。
(。>﹏<。)
ですから
※炭水化物に偏った食事
※スナック菓子
※甘いものが多い食べ物
※外食やコンビニ食、ファストフード
などなどを
食べる機会が多い方は
脂肪が十分に燃えず
痩せにくくなってしまう・・・
ということです。
(・・;)
なので、
ご飯とお味噌汁、野菜、
おかずにお魚やお肉など
いろいろな食材を
バランスよく食べられる
定食メニューが
ダイエットには
おすすめなんです♪
(●^o^●)
お正月休み中に
お出かけなどで外食が続いた方、
ご馳走を食べる機会が続いた方は、
食事のバランスを
特に意識してみてくださいね。
Access
アクセス
概要
店舗名 | ミヤモト薬局 |
---|---|
住所 | 東京都東大和市南街1-31-7 |
電話番号 | 042-564-2739 |
営業時間 | 9:00 〜 19:00 |
定休日 | 日曜日 祝日 |
最寄り | 西武拝島線「東大和市駅」より徒歩10~15分 |
アクセス
★電車でお越しのお客様
西武拝島線「東大和市駅」よろ徒歩15分
★バスで立川方面よりお越しのお客様
立川駅北口より西武バス『東村山駅行』
または『イオンモール行』で約20~30分。
「南街入口」バス停を下車し、徒歩2分。
★所沢、東村山方面からお越しのお客様
東村山駅西口より西武バス『立川駅北口行』で約20分。
「東大和病院」バス停を下車し、徒歩2分。
★お車でお越しのお客様
近くのコインパーキングをご案内いたします。
西武拝島線「東大和市駅」よろ徒歩15分
★バスで立川方面よりお越しのお客様
立川駅北口より西武バス『東村山駅行』
または『イオンモール行』で約20~30分。
「南街入口」バス停を下車し、徒歩2分。
★所沢、東村山方面からお越しのお客様
東村山駅西口より西武バス『立川駅北口行』で約20分。
「東大和病院」バス停を下車し、徒歩2分。
★お車でお越しのお客様
近くのコインパーキングをご案内いたします。
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