【ビール腹】東大和市のミヤモト薬局は、無理のない健康的なダイエットをサポートしています。 | ダイエットのご相談を東京エリアで承ります

こんにちは。

ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)


【ビール腹】

男性に多いポッコリお腹のビール腹。

お酒を飲んで太った方に多いのですが

そういう人って
お腹以外はヤセていたりもします。

では、
どうしてお腹がドーンと
ポッコリ出てくるのでしょうか？
(＠_＠;)

それは･･･

「お腹の冷え」が原因です。

冬になって
気温が下がってきたら

上着を着たり厚着して
寒さから体を守りますよね？

これが

お腹でも同じことが起こるんです。

ビールや冷たいモノで
お腹が冷えると、

冷えから守るために
お腹に"脂肪"がたくわえられます。

それが、ビール腹の正体！
(｡>﹏<｡)

お腹の中には
体の働きを支えてくれている
大切な内臓がたくさん詰まっているので

それを冷えから守るために
断熱材にもなる脂肪を蓄えるんです。

ということは、

お腹の脂肪が気になる方は

暑い季節の
冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎには
注意が必要ってことです。
(^_^;)

流石にこれだけ暑いと

冷たいものを
飲んだり、食べたりしたらダメ！！

というわけにもいきませんが

朝起きた時や寝る前に
飲むものだけは、

温かいものにして
お腹を温めてあげましょう～♪
（●＾o＾●）


【やせるメモ】

『薬味』

そうめん、冷や奴、
ナス、トマト、きゅうり
などなど、

夏は季節がら
体を冷やす食べ物を
多くなります。

だからこそ、

ネギ、しょうが、みそなど
薬味と一緒に食べ合わせて

体が冷えすぎないように
美味しくいただきましょう！
(●^_^●)