こんにちは。
ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)
【食べ癖をリセット!】
お盆休みやそろそろ
一段落するころでしょうか?
長い夏休みだった方も
そろそろお仕事は始まりますよね。
我が家の長男・長女も
あと10日で夏休みが終わる~!
と騒がしくなってきました
(^_^;)
さて、
大きな連休が終わって
まず気をつけないといけないのは
体重・・・よりも
「食べクセ」のリセット!
これが
とても大切です。
お休み中に体重が
増えてしまったとしても
お休みが明けて
早めにリセットを始められれば
体重はすぐに戻すことができます!
なので、
体重は心配ありません♪
(●^o^●)
連休で怖いのは
体重が増えることよりも
お休み中の食べクセが
そのままになってしまうこと!!
(。>﹏<。)
おやつを食べちゃう・・・
味が濃いものが欲しくなる・・・
満腹なのについついダラダラ・・・
お酒の飲み過ぎ、つまみの食べ過ぎ・・・
などの
「食べクセ」を
リセットするために
元の生活リズムを
早めに取り戻しましょう!
(*^_^*)
Access
アクセス
概要
店舗名 | ミヤモト薬局 |
---|---|
住所 | 東京都東大和市南街1-31-7 |
電話番号 | 042-564-2739 |
営業時間 | 9:00 〜 19:00 |
定休日 | 日曜日 祝日 |
最寄り | 西武拝島線「東大和市駅」より徒歩10~15分 |
アクセス
★電車でお越しのお客様
西武拝島線「東大和市駅」よろ徒歩15分
★バスで立川方面よりお越しのお客様
立川駅北口より西武バス『東村山駅行』
または『イオンモール行』で約20~30分。
「南街入口」バス停を下車し、徒歩2分。
★所沢、東村山方面からお越しのお客様
東村山駅西口より西武バス『立川駅北口行』で約20分。
「東大和病院」バス停を下車し、徒歩2分。
★お車でお越しのお客様
近くのコインパーキングをご案内いたします。
西武拝島線「東大和市駅」よろ徒歩15分
★バスで立川方面よりお越しのお客様
立川駅北口より西武バス『東村山駅行』
または『イオンモール行』で約20~30分。
「南街入口」バス停を下車し、徒歩2分。
★所沢、東村山方面からお越しのお客様
東村山駅西口より西武バス『立川駅北口行』で約20分。
「東大和病院」バス停を下車し、徒歩2分。
★お車でお越しのお客様
近くのコインパーキングをご案内いたします。
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