【明日は節分】漢方ダイエットで無理なく痩せられるようサポートします。東大和市のミヤモト薬局 | 健康的な生活習慣についてご提案いたします

こんにちは。

ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)

【明日は節分】

明日、２月３日は節分ですね。

節分と言えば「豆まき」。

その由来は

豆→「まめ」→
「魔滅」→「魔を滅する」
ということで

鬼に豆をぶつけて邪気を払い
一年の無病息災を
願うものだったそうですが、

最近は

「節分」＝「恵方巻きを食べる日」

にもなりつつありますね。
(・_・;)

恵方とは
歳徳神のいる方位のことで

その方角に向かって事を行うと
万事に吉とされるということから

きゅうり＝恵比寿様
玉子＝大黒様
高野豆腐＝毘沙門天様
かんぴょう＝弁財天様
穴子＝福禄寿様
エビ＝寿老人様
しいたけ、または数の子＝布袋尊様

七福神にちなんだ
七種類の具を入れて
作った巻きずしが恵方巻きで、

それを恵方を向いて
食べるんだそうです。

また、
巻きずしを切らずに
食べることから

縁を切らない！
という願いも込められていたり

具を巻き込むことから
「福を巻き込む」という願いも
込められているんだそうですよ。

個人的には
恵方巻きを食べる習慣って
あまり馴染みがなかったんですが

縁起物として、
いろいろな意味や想いが
込められているんですね～。
(^_^;)

ということで、

明日は恵方巻きを食べるぞ！

という方もいると思いますので、
一つ、注意点。

最近の恵方巻きは、

ステーキ恵方巻や
恵方ロールケーキ、
恵方生春巻き、
恵方まるごといわし巻き
シウマイ恵方まん、
恵方パンに恵方サンド
キャンディ恵方巻き
ワッフル恵方巻き

などなど
由来や意味はそっちのけの、

ボリューム満点の
変わり種の太巻きになってますので
相当な高カロリーです！
（●＾o＾●）


【やせるメモ】

節分といえば
恵方巻きの他にもう一つ。

豆まきに使われる「大豆」！

納豆やお豆腐、味噌など
大豆製品はヘルシーなものばかり！

発酵している
味噌や納豆にいたっては

腸内の善玉菌も
増やしてくれる
スーパー食材です！

朝食には温かいお味噌汁を飲んで
１日の代謝はグ～ンとアップさせる
スイッチを入れましょうね～♪
(*^_^*)