【３つの老化がすすむ時！】東大和市のミヤモト薬局は、無理のない健康的なダイエットをサポートしています。 | 健康的な生活習慣についてご提案いたします

こんにちは。

ミヤモト薬局の
宮本慶一郎です♪
(*^_^*)


【３つの老化がすすむ時！】

老化が一気にすすむ
３つの瞬間ってご存知ですか？
(*^_^*)

その３つとは･･･

１、ストレスで脳が疲労した時

２、内臓に負担がかかる時
（肉体疲労やお酒を飲みすぎた時など）

３、食事をする時
（食べ物を消化吸収する時に、たくさんの体内酵素が使われます）

どれも体内酵素を
大量に消費する３つの瞬間に
老化がすすむようです。
(｡>﹏<｡)

この中でも、

食べすぎは、
老化の最大の原因です！

昔から
『よく噛んで腹八分目が体にいい！』
と言われるのは

体内酵素が
消費されるからなんですね。。。
(￣∇￣;)

ちなみに

『癌（がん）』という漢字。

よ～く見てると、

「３つの口に山の病」
と書きます。

この３つの口というのが･･･

１、食べすぎ
２、飲みすぎ
３、吸いすぎ

これらが
原因になるということです。
(T_T)

人間は食事をすることで
栄養やエネルギーを得ていますが、

必要以上に食べ過ぎてしまえば、
逆に老化や病気がすすんでいまう･･･

ということです。

健康で若々しくいるためにも
食べ過ぎ、飲み過ぎには
日頃から注意しておきたいですね！
（●＾o＾●）