Q&A
よくある質問
Q&A

  • どれくらいのペースでダイエットできますか？

    個人差がありますが、3ヶ月で-10kg前後のペースを目指す方が多いです。

    1ヶ月で体重の3〜5%の減量が健康的で無理のないペースと考えます。

  • 運動や食事制限は必要ですか？

    過度な運動や食事制限は心身に負担をかけるのでお勧めしません。

    無理な運動をする必要はまったくありませんし、体の仕組みがわかれば、

    お菓子や炭水化物を食べながらでも、無理なくダイエットができるんですよ♪

  • 他のダイエットとのちがいは？

    専門家によるカウンセリングと、オーダーメイドのダイエット漢方で、

    目標達成までサポートしますのでほとんど失敗がありません。

  • 予算について詳しく教えてください。

    体質、目標体重などによって異なりますが、1ヶ月3〜5万円ほどのご予算でダイエットされる方が多いです。

    ご予算については、気軽にご相談ください。