Q&A
よくある質問
Q&A

いただいたご質問に丁寧にお答えいたします

ご不安点やご要望など何でもご相談いただけます。自身が太ってしまい、5ヶ月で16.6kgの目標を達成した経験がありますので、お客様のお気持ちがよく分かります。約10年の間リバウンドしていません。その秘訣もカウンセリングでお伝えしています。

  • どれくらいのペースでダイエットできますか？

    個人差がありますが、3ヶ月で-10kg前後のペースを目指す方が多いです。

    1ヶ月で体重の3〜5%の減量が健康的で無理のないペースと考えます。

  • 運動や食事制限は必要ですか？

    過度な運動や食事制限は心身に負担をかけるのでお勧めしません。

    無理な運動をする必要はまったくありませんし、体の仕組みがわかれば、

    お菓子や炭水化物を食べながらでも、無理なくダイエットができるんですよ♪

  • 他のダイエットとのちがいは？

    専門家によるカウンセリングと、オーダーメイドのダイエット漢方で、

    目標達成までサポートしますのでほとんど失敗がありません。

  • 予算について詳しく教えてください。

    体質、目標体重などによって異なりますが、1ヶ月3〜5万円ほどのご予算でダイエットされる方が多いです。

    ご予算については、気軽にご相談ください。

バランスの取れたダイエット方法をたくさんの東京の方にご紹介し、感謝の声を頂戴しています。生活習慣の改善を軸にして、オーダーメイドのプランを作成していますので、しっかりとお話をする必要があります。お仕事や通勤手段、生活時間帯など様々なことをお伺いいたします。日常の運動量なども大切な情報です。

親近感を持ってお話しいただけるように、自身の体験談なども交えながらご説明しています。お客様の立場に立ってのカウンセリングを心がけています。ご質問やご要望は気兼ねなくおっしゃっていただき、丁寧にお返事をいたします。